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老年眼疾

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    网络2019-09-04

    由于大量使用电子设备和不健康的用眼习惯,导致眼部问题疾病的现象日益增多:而中老年人由于眼部肌肉调节能力和眼功能开始退化,长时间面对电脑、手机、棋牌等,加之伴随一些不良的生活习惯、疾病,造成眼部疾病的可能性大大增加。不同的人群出现眼部疾病的可能性都是存在的,现在大部分眼部疾病是出现在少年以及老年人群体中,比如说老年朋友常见白内障和青光眼,青少年则更容易出现弱视、近视等,那么眼病的种类及症状都有哪些呢?

    1.散光

    散光是由眼球角膜表面的经线和纬线的异常引起的,导致不同平面的光线。无法专注于视网膜形成焦点。当观察物体时,这会导致变形,模糊等。这就是所谓的散光。最好戴上镜头进行矫正。当我们发现眼睛有这些症状时,我们应该尽快去医院看病和治疗。

    2.近视

    视力下降,往往是由于我们生活中眼睛的不良习惯和眼睛健康所造成的。例如,我们经常在黑暗的环境中读书,学习,或看太多时间。近视眼疲劳引起睫状肌过度紧张引起。在这种情况下,纠正它的最好方法是佩戴合适的眼镜进行近视矫正。近视可以说是一种非常常见的眼疾。许多青少年是近视眼,所以我们需要预防它。

    3.色盲

    色盲也可称为红色和绿色失明,而且它也缺乏区分色彩的能力。它可以分为先天性和后天性,一般来说,这是由于缺乏红色或绿色的锥形细胞,所以多吃维生素A,C和E是有益的食物,可以预防恶化引起的失明。

    4.青光眼

    这是一种比较常见的眼病,其中大部分是由眼压升高引起的。如果严重,会导致视神经萎缩和损伤。这是中国最严重的眼疾之一。一般发生在老年人中,可分为急性青光眼和慢性青光眼两种。

    5.白内障

    引起这种疾病的原因是过度的紫外线辐射,这在老年人中也很常见。这是视力丧失和失明的主要原因。它目前被公认为是世界上最容易导致失明的眼疾之一。因此,在日常生活中,特别是在夏季,出门时最好戴一副偏光太阳镜,能有效阻挡紫外线的照射。
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    老年护眼方法

    1、勿视刺目

    在日常生活中要注意保护眼睛,眼睛是人体脆弱的器官,不要直视强光,要避免强光对眼睛的刺激,如不可直视太阳光、电焊光、强闪电、迪厅的激光等,在雪地、沙漠、海洋中活动宜戴墨镜,以防止电光性眼炎。

    2、远眺活目

    当你感到眼睛酸疼时,请马上去室外看看远处的山峰、楼顶、塔尖等,可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,降低眼疾的发生率。

    3、常运宜目

    即在睡醒之时,自然坐位,全身放松,意守丹田,轻闭双目,眼球作顺、逆时针转动各18圈,转睛时动作宜缓慢,再紧闭片刻,突然瞪大眼睛。