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老人脚肿 该如何缓解老人脚肿问题

  • 2019/03/23
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摘要:老人脚肿在日常生活中非常常见,由于脚肿的情况并没有引发其他不适症状,因此很多老人都觉得非常正常,不会特别采取什么治疗措施去缓解脚肿症状。那老人脚肿是怎么回事

老人脚肿在日常生活中非常常见,由于脚肿的情况并没有引发其他不适症状,因此很多老人都觉得非常正常,不会特别采取什么治疗措施去缓解脚肿症状。那老人脚肿是怎么回事?该怎么缓解老人脚肿问题?

老人脚肿是怎么回事?

相信不少人都认为老人脚肿是非常正常的一个生理现象,是人体器官老化的一个症状表现,但事实老人脚肿并没有那么简单。一般来说老人脚肿出现的原因有两大类:第一个就是我们常说身体器官老化,功能衰退引起的;第二类就是疾病出现导致的异样情况。

人老了之后不仅会在外貌上面发生改变,而且人的身体脏器机能也在不断下降,例如心脏功能明显出现下降,肾脏血流量也在不断下降,皮肤组织出现松弛,细胞体积缩小等都是非常常见的。而脚是离心脏最远的身体部位,当人长时间站立的时候,血流向上会出现极大阻力,因此会出现脚肿问题。而当身体出现一些问题的时候,例如糖尿病、痛风、心源性疾病等,都可能会导致老人脚肿。


老人脚肿 该如何缓解老人脚肿问题

那该如何缓解老人脚肿问题?

(1)适当泡脚按摩

泡脚是帮助脚部消肿的有效办法,尤其是老人到了冬天,脚肿的穿不上鞋的时候,用温水或者冬瓜皮水来泡脚,再顺便进行脚部按摩,对于消肿是非常有帮助的。但是需要注意如果是疾病发作引起的老人脚肿,一定要及时治疗,千万不要盲目进行泡脚。

(2)食物消肿

日常生活中具有消肿效果的食物有很多,例如薏仁、赤小豆、鲫鱼、西红柿、蘑菇、打算等都具有显著的消肿效果,老人脚肿的都可以去详细了解一下,多吃点相关方面的食材。

关于老人脚肿的相关内容介绍。老人脚肿虽然看起来只是一个表征体现,但是也许它是疾病外显的一个信号,作为身体本身就虚弱的老人而言,无论发生任何异样情况,都要及时进行检查,老人出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。 预防脚肿首先要防止相关疾病,比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖,营养摄入要全面。平时避免长时间站立,适当增加局部运动,还要密切注意控制药物副作用。避免疾病发生给自己的健康带来难以逆转的伤害。


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