• 日常时候中酒后一定要远离这5款食物
    日常时候中酒后一定要远离这5款食物
    这是因为西红柿的酸性成分,可能诱发逆流食道炎以及肠胃不适。饮酒过后,本来人体肠道的消化功能就会自动减弱。如果这时再弄点西红柿,会加重肠胃不适的症状。
    2019/07/15
  • 炎热夏季养生小常识
    炎热夏季养生小常识
    夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。
    2019/07/14
  • 夏天经常会感觉到头晕怎么回事
    夏天经常会感觉到头晕怎么回事
    不少人一到夏天,特别是三伏天,总是觉得自己身体不适,头晕、头痛、疲乏无力,有时会感到胸闷气短、毫无食欲。严重者,还会影响工作和学习。是不是生病了呢?到医院去检查,也查不出什么器质性病变。
    2019/07/07
  • 湿气重怎么办,湿气重几大调理方法
    湿气重怎么办,湿气重几大调理方法
    随着生活方式的改变,很多年轻人发现自己身体出现了舌苔变厚,大便溏稀,浮肿腹胀的情况。中医上认为当人体内脾胃虚弱的时候,脾对食物的运输消化功能会受到影响,人体内就容易被湿气入侵。
    2019/07/06
  • 夏季养生小知识,你学会了吗?
    夏季养生小知识,你学会了吗?
    夏季养生小知识,愿你的夏天没有烦恼,你学会了么? 经过立夏天气中的阳气越来越重,阴气越来越少,对于人体各项器官而言,肝气降低,心气会随之增加
    2019/06/15
  • 夏季如何养生 谨记4个小常识
    夏季如何养生 谨记4个小常识
    炎热的夏季到了,要将养生工作提上日程了。不好好保养的话,身体可是容易出问题的。当然了,想要养生可不能口上说说,必须要有实际行动。所以说,速速来看看夏季养生小常识,并且要学以致用。
    2019/06/14
  • 二十个“养生知识”,哪些养生知识会不靠谱?
    二十个“养生知识”,哪些养生知识会不靠谱?
    生活变得越来越好了,人们的想法也就不同,吃得好穿得暖,住的也很好,所以,人们就想要更长寿,想要自己的身体更加的健康,然后就会去养生。养生这个事情其实并不是个简单的事情,做对了就能够帮助身体健康
    2019/06/13
  • 夏季养生须知 警惕五大不良饮食习惯
    夏季养生须知 警惕五大不良饮食习惯
    很多人都不太注意饮食,常常会犯以下这些坏习惯,这些坏习惯我们必须要改掉,不然会影响我们营养的补充,下面就跟小编一起来看看饮食的6大坏习惯,亲们要警惕了!
    2019/06/07
  •  男人不同时期 养生计划各不同
    男人不同时期 养生计划各不同
    青年时期的男人,身体是一生中最旺盛的时候,所以往往对自己的身体毫不怜惜,无限透支,忽略了健康投资,熬夜、抽烟、酗酒等。但是,随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减慢,高脂高热量的食物都会变成脂肪贮存在体内,
    2019/06/06
  • 中医养生知识 20条养生秘籍你知道多少?
    中医养生知识 20条养生秘籍你知道多少?
    中医认为对于疾病我们应当以预防为先,所以有了很多预防疾病的手段,这种手段到了今天都被叫做养生,我们都知道老中医很少生病,事实上就是因为中医知道如何保养自己,
    2019/06/05
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