• 吃什么对视力好,改善视力的食物有哪些
    吃什么对视力好,改善视力的食物有哪些
    视力下降对于人们的生活造成一定的影响,不正确的用眼习惯还可能会导致眼部疾病出现,大家要多加注意 ,下面我们来一起了解一下如何做能改善视力?
    2020/02/15
  • 睡眠质量不好怎么办 五个方法提高睡眠质量
    睡眠质量不好怎么办 五个方法提高睡眠质量
    每个人都需要休息,所有人每天都要睡觉。只有睡好了,睡得时间够了,才可以保证白天的学习工作有精力去完成。
    2020/02/15
  •  疫情期间,酒精消毒的正确方法!
    疫情期间,酒精消毒的正确方法!
    酒精不仅能够用来消毒,也能够用来降温,还可以用来预防褥疮。它的功效如此之多,是人们生活中的好帮手,很多人都知道酒精的功效与作用,
    2020/02/15
  • 生菜籽粉的功效与作用,生菜籽的吃法
    生菜籽粉的功效与作用,生菜籽的吃法
    说起生菜籽粉相信很多人比较陌生,其实,生菜的果实就是生菜籽,然后通过技术手段把它打磨成粉然后食用。
    2020/02/14
  • 春季喝什么茶,6款适合春季喝的养肝茶
    春季喝什么茶,6款适合春季喝的养肝茶
    春天万物生长,肝气旺盛,就很容易烦躁、易怒,这也会导致肝病的复发,但春天也是养肝的好时机,调理肝脏,顺气养气,可以通过各种茶饮的调节可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效,
    2020/02/12
  • 春季怎么养生,春季养生小常识
    春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因而导致一些疾病的发生,给身体健康带来严重的安全隐患,我们可以通过日常饮食调理达到养肝护肝的目的,
    2020/02/12
  • 西红柿的营养价值及好处
    西红柿的营养价值及好处
    西红柿也叫作番茄,它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素,所以吃西红柿是一种不错的补充维生素的方式。
    2020/02/11
  •  老年人养生,枸杞泡水喝的正确方法是什么?
    老年人养生,枸杞泡水喝的正确方法是什么?
    枸杞,是驰名中外的名贵中药材,特别是宁夏枸杞,品质非常好,这也使得宁夏被誉为“枸杞之乡”。在我国的医学著作《神农本草经》中,是这样描述枸杞的:“久服轻身不老、耐寒暑。”
    2020/02/10
  • 春天适合喝什么茶?该如何选择呢?
    春天适合喝什么茶?该如何选择呢?
    春天是肝气最旺的季节,容易气血不足,春困,郁抑等等。所以春天的养生最重要的是养肝护脾胃,而茶叶正好有助消化、清肠胃、利尿、解毒、护胃的功效。
    2020/02/09
  • 老年人免疫力差,冠状病毒如何预防传染疾病
    老年人免疫力差,冠状病毒如何预防传染疾病
    老年人因为身体机能及免疫力相对较差,所以在预防新型冠状肺炎的过程中要格外注意。那么,老年人预防新型冠状病毒需要注意什么?
    2020/02/08
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