养生知识
  • 春季喝什么茶,6款适合春季喝的养肝茶
    春天万物生长,肝气旺盛,就很容易烦躁、易怒,这也会导致肝病的复发,但春天也是养肝的好时机,调理肝脏,顺气养气,可以通过各种茶饮的调节可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效,
    2020/02/12
  • 春季怎么养生,春季养生小常识
    春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因而导致一些疾病的发生,给身体健康带来严重的安全隐患,我们可以通过日常饮食调理达到养肝护肝的目的,
    2020/02/12
  • 西红柿的营养价值及好处
    西红柿也叫作番茄,它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素,所以吃西红柿是一种不错的补充维生素的方式。
    2020/02/11
  • 老年人养生,枸杞泡水喝的正确方法是什么?
    枸杞,是驰名中外的名贵中药材,特别是宁夏枸杞,品质非常好,这也使得宁夏被誉为“枸杞之乡”。在我国的医学著作《神农本草经》中,是这样描述枸杞的:“久服轻身不老、耐寒暑。”
    2020/02/10
  • 春天适合喝什么茶?该如何选择呢?
    春天是肝气最旺的季节,容易气血不足,春困,郁抑等等。所以春天的养生最重要的是养肝护脾胃,而茶叶正好有助消化、清肠胃、利尿、解毒、护胃的功效。
    2020/02/09
  • 春季饮食养生,需要多注意!
    春天乍暖还寒,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发感冒等疾病。此时如果多吃富含碳水化合物的主食,能给身体提供足够的能量增强体魄,还容易消化,保护肠胃。
    2020/02/06
  • 冬季养生小知识,时刻记在心头
    养生已经变成一种潮流。甚至不少90后,00后都开始成为养生达人。下面小编就给大家分享几个关于养生的小知识,帮助大家更好更科学的养生。
    2020/01/20
  • 养生很重要,这几个养生小知识需牢记
    现如今,养生已经变成一种潮流。甚至不少90后,00后都开始成为养生达人。下面小编就给大家分享几个关于养生的小知识,帮助大家更好更科学的养生。
    2020/01/14
  • 中老年人养生保健的小常识
    敬老爱幼是中华民族的传统美德,家有一老如有一宝,社会也更加重视老年人的保健,各种适合老年人用的保健用品琳琅满目,可以尽情的选择。
    2019/12/12
  • 有糖尿病的人,有并发症征兆?
    对有糖尿病的人来说,把血糖控制好是必须要做到的,但与此同时注意自己身体上发生的变化,及时发现各种并发症发生的蛛丝马迹更为重要,因为糖尿病是一种渐进性疾病
    2019/12/02
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