养生知识
  • 春季喝什么茶，6款适合春季喝的养肝茶
    春天万物生长，肝气旺盛，就很容易烦躁、易怒，这也会导致肝病的复发，但春天也是养肝的好时机，调理肝脏，顺气养气，可以通过各种茶饮的调节可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效，
    2020/02/12
  • 春季怎么养生，春季养生小常识
    春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因而导致一些疾病的发生,给身体健康带来严重的安全隐患,我们可以通过日常饮食调理达到养肝护肝的目的,
    2020/02/12
  • 西红柿的营养价值及好处
    西红柿也叫作番茄，它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素，所以吃西红柿是一种不错的补充维生素的方式。
    2020/02/11
  • 老年人养生，枸杞泡水喝的正确方法是什么？
    枸杞，是驰名中外的名贵中药材，特别是宁夏枸杞，品质非常好，这也使得宁夏被誉为“枸杞之乡”。在我国的医学著作《神农本草经》中，是这样描述枸杞的：“久服轻身不老、耐寒暑。”
    2020/02/10
  • 春天适合喝什么茶？该如何选择呢？
    春天是肝气最旺的季节，容易气血不足，春困，郁抑等等。所以春天的养生最重要的是养肝护脾胃，而茶叶正好有助消化、清肠胃、利尿、解毒、护胃的功效。
    2020/02/09
  • 春季饮食养生，需要多注意！
    春天乍暖还寒，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发感冒等疾病。此时如果多吃富含碳水化合物的主食，能给身体提供足够的能量增强体魄，还容易消化，保护肠胃。
    2020/02/06
  • 冬季养生小知识，时刻记在心头
    养生已经变成一种潮流。甚至不少90后，00后都开始成为养生达人。下面小编就给大家分享几个关于养生的小知识，帮助大家更好更科学的养生。
    2020/01/20
  • 养生很重要，这几个养生小知识需牢记
    现如今，养生已经变成一种潮流。甚至不少90后，00后都开始成为养生达人。下面小编就给大家分享几个关于养生的小知识，帮助大家更好更科学的养生。
    2020/01/14
  • 中老年人养生保健的小常识
    敬老爱幼是中华民族的传统美德，家有一老如有一宝，社会也更加重视老年人的保健，各种适合老年人用的保健用品琳琅满目，可以尽情的选择。
    2019/12/12
  • 有糖尿病的人，有并发症征兆？
    对有糖尿病的人来说，把血糖控制好是必须要做到的，但与此同时注意自己身体上发生的变化，及时发现各种并发症发生的蛛丝马迹更为重要，因为糖尿病是一种渐进性疾病
    2019/12/02

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