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养生知识

避免7种错误洗头方法减少你秃头的风险

你有没有一洗头发就大把大把掉的情况？洗头本是为了清洁头皮让秀发达到更健康的状态，但是当洗头发就大把大把掉的时候是不是很心碎？不过不要担心，今天小编就为大家盘点一下7种错误洗头方法和洗头方法如何减少洗头掉发的问题。

2019/02/03
五谷你吃对了吗？教你正确使用五谷滋补五脏

人的健康需要靠水谷的精微细化以生气血，那么大家一天当中能把这五谷吃全了吗，分量够吗？还有五谷分别滋补着我们身体的哪个脏器？

2018/10/19
冬季养生知识，八大生活窍门，三大饮食规律

冬季由于气温比较寒冷，最好懂的下面这些养生小技巧，从而保持自身身体素质的培养,冬季坚持冷水洗脸,冬季清晨喝温开水,冬季午间按摩头皮,冬季午后饮用茶水

2018/10/08
处暑节气将至，养生防病这四“点”要做好！

8月底处暑即将来临，昨日雨风阵阵带走酷夏热浪，一波雨水之后，泥土散发秋香，早秋慢慢的开始有了早晚，午夜也有了些许阴冷。

2018/08/22
生活养生小常识如何快速处理食物中毒

食物中毒以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的，还可能出现脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。在生活中，食物中毒的事件也时有发生。那么，食物中毒应该如何紧急处理，这些生活养生小常识需要掌握！

2017/04/01
越吃越年轻的15种抗衰老食谱

衰老是不可抗的因素，如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认15种抗衰老食谱，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。

2017/05/09
夏季老年人养生怎么吃更健康？

一日三餐是保证每天最基本的生活营养，尤其是中老年人要特别注意饮食，本文为大家介绍中老年人养生食谱，告诉中老年人一日三餐怎么吃健康。

2017/05/09
冬病夏治的起源及治疗的方法

冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。

2017/05/09
中老年人经络养生长寿之穴位按摩

中老年人经络养生想要长寿可坚持按摩这三个穴位，长寿健康不再是梦。

2017/05/09
这些中医养生知识一定要收藏起来

关于中医养生你知道多少呢，关于中医养生的理念你又知道哪些呢？这些中医养生知识，一定要收藏起来。

2017/04/05

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