养生知识
  • 中老年养生知识 老年养生粗茶淡饭并不健康
    养生成为老人是每个人都避不开的坎，人体机能在30岁后开始大幅下降，50岁便可以说是老年人了，许多人到30岁才开始重视养生，觉得粗茶淡饭是一种很好的中老年饮食养生方式，请您知道长期粗茶淡饭不仅不养生，还会摧毁您的健康。
    2019/03/29
  • 中老年人保健养生知识，都需要注意什么呢
    中老年人由于身体状况大不如以前，所以通常需要通过饮食，或者其他的保健方式来强身健体，因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么，中老年养生保健知识有哪些?中老年人如何养生?
    2019/03/21
  • 关于老年人身体状况，生活中您一定要了解这些养老知识？
    随着社会节奏加快，对老人养老及身体评估我们不能忽视，获得老年人躯体健康、生理功能、生活质量、认知功能、心理社会健康等方面信息。制订或安排治疗、护理、康复等相关计划，恢复健康或维持目前的健康状况因老年人在生理、心里、社会等方面有着与成年人不同的特点，对老年人做健康综合评估时，不但要重视身体的评估，
    2019/03/17
  • 避免7种错误洗头方法 减少你秃头的风险
    你有没有一洗头发就大把大把掉的情况？洗头本是为了清洁头皮让秀发达到更健康的状态，但是当洗头发就大把大把掉的时候是不是很心碎？不过不要担心，今天小编就为大家盘点一下7种错误洗头方法和洗头方法如何减少洗头掉发的问题。
    2019/02/03
  • 五谷你吃对了吗？教你正确使用五谷滋补五脏
    人的健康需要靠水谷的精微细化以生气血，那么大家一天当中能把这五谷吃全了吗，分量够吗？还有五谷分别滋补着我们身体的哪个脏器？
    2018/10/19
  • 冬季养生知识，八大生活窍门，三大饮食规律
    冬季由于气温比较寒冷，最好懂的下面这些养生小技巧，从而保持自身身体素质的培养,冬季坚持冷水洗脸,冬季清晨喝温开水,冬季午间按摩头皮,冬季午后饮用茶水
    2018/10/08
  • 处暑节气将至，养生防病这四“点”要做好！
    8月底处暑即将来临，昨日雨风阵阵带走酷夏热浪，一波雨水之后，泥土散发秋香，早秋慢慢的开始有了早晚，午夜也有了些许阴冷。
    2018/08/22
  • 生活养生小常识 如何快速处理食物中毒
    食物中毒以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的，还可能出现脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。在生活中，食物中毒的事件也时有发生。那么，食物中毒应该如何紧急处理，这些生活养生小常识需要掌握！
    2017/04/01
  • 越吃越年轻的15种抗衰老食谱
    衰老是不可抗的因素，如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认15种抗衰老食谱，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。
    2017/05/09
  • 夏季老年人养生怎么吃更健康？
    一日三餐是保证每天最基本的生活营养，尤其是中老年人要特别注意饮食，本文为大家介绍中老年人养生食谱，告诉中老年人一日三餐怎么吃健康。
    2017/05/09

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